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Préparation colique personnalisée – FMC-HGE

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La Preparation Physique Moderne

Un projet ambitieux ce livre, regrouper les connaissances de la préparation physique dans un seul bouquin, pas facile.

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Une préparation physique réussie permet de mettre les joueurs dans de bonnes conditions pour : Éviter les blessures notamment musculaires (contracture, claquage, crampe…), Être performant physiquement sur …

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Préparation physique : comment la gérer avec ThePerfClub

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