Quels sont ses rôles, les sources alimentaires de magnésium, comment se complémenter en magnésium, quel forme de magnésium choisir : découvre le dans cet …
C'est un minéral d'une importance capitale pour soulager les douleurs musculaires. Il faut consommer du magnésium pour éviter les crampes, les contractures, les …
La prise de suppléments de magnésium peut aider à gérer l'anxiété et la dépression. De plus, le magnésium peut aider à détendre les muscles et à calmer le système nerveux, …
Le magnésium est un oligo-élément minéral qui participe activement à la régulation de nombreux processus biologiques de notre corps. Au travers de cet article, nous …
Le magnésium primaire provient de résidus miniers désamiantés et transformés pour produire des lingots de magnésium pur. Tandis que le magnésium …
Ce minéral est essentiel pour pouvoir bouger, car il intervient dans la transmission des impulsions nerveuses, ce qui permet la contraction et la relaxation de …
Le magnésium est l'un des électrolytes de l'organisme, des minéraux qui portent une charge électrique lorsqu'ils sont dissous dans les liquides corporels tels que le sang, …
Magnésium : bienfaits, signes de déficit, alimentation et compléments. Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Découvrez …
Quelles sont les meilleures substances pour accompagner le magnésium ? Pour faciliter l'absorption de ce minéral, les fabricants utilisent dans leurs produits des additifs …